Rekognisi

Lakukan gerakan ini dengan posisi lutut ditekuk sedikit. Saat melakukan pola gerak memutar gerakan badan mengikuti putaran a. Gerakan Lutut Yang Benar Saat Melakukan Gerak Langkah Kaki A Memutarb Mengeper C Menyilang D Menekuk2 Posisi Badan Yang Benar Posisi badan yang benar saat melakukan gerak langkah kaki adalah. Gerak lutut yang benar saat melakukan gerak langkah kaki pada gerak . Sebab saat melangkah berat badan berpindah ke depan sehingga lutut turun untuk menjaga keseimbangan lalu dinaikan lagi sebagai tumpuan untuk melangkahkan kaki belakang. Gerakan lutut yang benar saat melakukan gerak langkah kaki adalah. Pinggang Di dalam lingkaran yang berdiameter 20cm terdapat sebuah. Justru cara inilah yang memberi dorongan cepat pada tubuh supaya berlari cepat tanpa membuat kaki gampang capek. Langkah Rapat By Trekpas Cara melakukan langkah rapat by trekpas adalah sebagai berikut. Ini untuk mencegah cedera lutut yang sering terjadi. Kemudian langkahkan kaki kiri se